Завдання і методичні особливості гімнастики

Сторінка 2

- В гімнастиці існує незліченна безліч самих різних за структурою рухів, способам виконання, енергетичного, інформаційного, психологічного забезпечення вправ. З них можна складати комплекси для вирішення оздоровчих, освітніх і виховних завдань;

-Можливість визначати пульсову вартість кожної вправи, включеної в урок і тим самим планувати фізичне навантаження заняття;

- Можливість ускладнювати вправи за рахунок зміни вихідних положень;

- Можливість виконувати вправи з музичним супроводом;

- Можливість суворої регламентації і педагогічного процесу.

Методичні особливості гімнастики органічно взаємоповʼязані.

Гімнастика один з основних розділів шкільної програми з фізичної культури. У 7 класі заняття гімнастикою, як і інші розділи програми, повинні забезпечити вирішення основних завдань фізичного виховання учнів, а саме:

сприяти правильному фізичному розвитку, зміцненню здоровʼя і загартовуванню дітей;

навчати учнів життєво важливим руховим умінням і навичкам;

розвивати необхідні рухові та вольові якості (швидкість, спритність, витривалість, сміливість, наполегливість).

Одночасно в процесі занять гімнастикою повинні вирішуватися завдання розумового, морального, естетичного та трудового виховання.

Обсяг знань, умінь і навичок за роками навчання викладено в програмі. Однак необхідно памʼятати, що якість, ефективність навчання і виховання визначаються в першу чергу не самими вправами, а методикою їх застосування, безпосередньою організацією навчально-виховної роботи. Отже, якщо вчитель творчо підходить до вивчення програми, планує, організовує і проводить уроки гімнастики, керуючись поставленими завданнями і враховуючи вікові особливості учнів, то навчання буде проходити успішно.

Якщо розташувати засоби гімнастики в порядку значимості, то для школярів 7 класу на перший план можуть бути поставлені загальнорозвивальні вправи, акробатичні вправи і стрибки. Всі ці вправи корисні для розвитку форм і функцій організму, доступні та цікаві учням, не вимагають громіздкого обладнання, дозволяють забезпечити високу щільність занять і оптимальне навантаження. Далі йдуть прикладні вправи, вправи на снарядах у висах і упорах, рівноваги, танцювальні вправи і стройові. У кожному класі можна визначити вправи, які є справді цінними і необхідними для освіти, виховання та оздоровлення учнів.

У всіх класах незалежно від віку учнів велике місце повинні займати вправи з предметами – гімнастичними палицями, обручами, мʼячами, скакалками, які можуть використовуватися не тільки у вигляді обтяжень, але і як предмети, які потрібно вправно передавати, ловити, кидати і т.д.

Також не слід захоплюватися вправами у висах і в упорах на спортивних снарядах, вони витісняють інші, не менш корисні вправи, роблять уроки малопродуктивними, нецікавими. Досить навчити школяра розмахуванню у висі і упорі, дати основи техніки виконання досить обмеженого кола вправ у зіскоках і підйомах, щоб вирішити головне завдання: навчити учнів керувати вагою і інерцією власного тіла і добре орієнтуватися в просторі. Існує ряд корисних і потрібних вправ, які слід включати в урок гімнастики. До них відносяться: піднімання вантажу, спільні дії і переноска важких предметів. Передача різних предметів у ланцюги і т.д. Навіть підготовка учнями місць занять повинна переслідувати цілі як трудового, так і фізичного виховання. Основні і приватні завдання фізичного виховання здійснюються на уроці.

Страницы: 1 2 3 4 5

Актуально про педагогіку:

Засоби підвищення рухової активності школярів
Для досягнення мети фізичного виховання застосовуються наступні групи засобів: Фізичні вправи Оздоровчі сили природи; Гігієнічні чинники. Основним специфічним засобом фізичного виховання є фізичні вправи, допоміжними засобами - оздоровчі сили природи і гігієнічні чинники. Комплексне використання ци ...

Методологічні рекомендації щодо роботи вчителя з учнями під час вивчення тем з вишивання у початкових класах
Вивчення тем з вишивання у початкових класах має визначені труднощі у порівнянні з вивченням інших тем на уроках трудового навчання. Учні значно легше засвоюють знання з обробки паперу ,пластиліну та інших матеріалів, так як з ними вони зустрічаються з раннього віку. До школи дуже мала кількість ді ...

Ефективність застосування групової форми навчання у ПТНЗ
У практичнії частині проводилася перевірка знань студентів у групі ДРЕ-Е7-1. Мета цього контролю виявити ефективну форму навчання. Перший етап: проводилася перевірка знань студентів у індивідуальній формі (кожному студенту видається індивідувльний варіант питань). Другий етап: 20 студентів були под ...

Навігація по сайту

Copyright © 2019 - All Rights Reserved - www.startpedahohika.com