Структура процесу навчання рухових дій

Сторінка 3

Вирішенню завдань етапу служить також використання хвилеподібної та ступінчастої динаміки навантажень (дивись "Принцип міцності і прогресування"), жорстких інтервалів відпочинку при повторному виконанні вправ, ігрового і змагального методів.

Стабілізації виконання вправи сприяють умови тренування, за яких учні повинні долати можливий негативний перенос навички (дивись умови негативного переносу).

При плануванні занять передбачають виконання завдань за точно передбаченими параметрами дії (метання на задану віддаль, біг із заданою швидкістю); з акцентованою установкою на певних рухах (швидке відштовхування у стрибках); додаткові завдання в ході виконання уже добре засвоєної вправи.

Підвищенню рівня мобілізації індивідуальних функціональних можливостей в процесі виконання вправи та досягненню повної відповідності ЇЇ техніки рівневі розвитку фізичних якостей учнів сприяють додаткові обтяження; виконання циклічних рухових дій за лідером, на тлі звукової і світлової сигналізації.

Рівень досконалості та міцності засвоєння вправи перевіряють різноманітними способами. Серед них найчастіше використовуються такі прийоми:

• визначення ступеня автоматизації рухової дії шляхом багаторазового серійного виконання вправи (наприклад, 10 штрафних кидків м'яча в баскетболі — оцінюється кількість точних кидків);

• стійкість до втоми визначається кількістю повторень вправи до моменту порушення техніки;

• стійкість до емоційних зрушень перевіряється результативністю виконання рухової дії в навчально-тренувальних заняттях та змагальній діяльності;

• здатність до варіативного виконання рухової дії визначається ефективністю виконання вправи в різних умовах;

• узагальнюючим критерієм оцінки рівня досконалості володіння вправою є ступінь надійності її використання в життєдіяльності.

Розвиток рухової функції школярів старших класів залежить від рівня їхньої підготовленості, яка представляє собою комплекс різноманітних фізичних здібностей, психологічних якостей та адаптаційних можливостей, які реалізуються у рухах. Показники рухової функції всього життя людини під впливом систематичних і цілеспрямованих занять фізичними вправами. Рівень її залежить від ефективності структурно-функціональної перебудови організму і залучення у навчально-виховний процес фізичного виховання по оволодінню руховими уміннями і навичками. Старший вік школярів охоплює період приблизно від 15 до 17-18 років. Це відповідальний і складний період у розвитку людини. В цей час завершується шкільний етап навчання й виховання юнаків і дівчат, різко змінюється їхнє становище в суспільстві, яке висуває перед ними ті ж самі вимоги, що й перед дорослими. На всіх етапах індивідуального розвитку людини рухова функція значною мірою впливає на процес її фізичного розвитку. Фізичні вправи, які використовуються з цією метою, були емпірично відібрані протягом багатьох століть. Вони представляють собою довільні рухи, в основі яких лежать рефлекторні механізми, які формуються під впливом умов життя і в процесі фізичного виховання.

Крім того, рівень розвитку рухової функції значною мірою визначається спрямованістю навчального процесу, яка визначає його структуру, зміст, методи і засоби їх реалізації і контролю, Він достеменно зростає в тому випадку, коли в навчальному процесі раціонально сполучається обсяг, інтенсивність і спрямованість тренувальних впливів. При цьому важливе значення має оптимальне співвідношення вправ, спрямованих на навчання руховим діям та розвиток рухових якостей з урахуванням сенситивних періодів.

Страницы: 1 2 3 

Актуально про педагогіку:

Поняття про екологічне виховання, його принципи та завдання
Екологічна свідомість та культура є необхідними умовами для подолання глобальної екологічної кризи і відвернення глобальної екологічної катастрофи, яка загрожує підривом самих основ біологічного існування людини. Виникнення екосвідомості та екокультури є реакцією на виклик сучасної ситуації в систе ...

Проектування технологій формування контрольних дій
Проектування системи контролю є одним з найважливіших видів діяльності викладача. Контроль дає можливість визначити, наскільки чітко досягнута ціль навчання, які недоліки процесу навчання і що треба зробити, щоб застосувати нові технології навчання. Діяльності по контролю можна поділити на наступні ...

Система методичної роботи з історичного краєзнавства в загальноосвітніх закладах
У шкільній практиці навчання історії України вивчення історії рідного краю відбувається: 1) на уроках основного курсу, коли краєзнавчий матеріал використовується у смисловому зв'язку з досліджуваними подіями і явищами, і 2) на уроках, спеціально присвячених історії краю. Спершу розглянемо методичні ...

Навігація по сайту

Copyright © 2021 - All Rights Reserved - www.startpedahohika.com