Структура процесу навчання рухових дій

Сторінка 3

Вирішенню завдань етапу служить також використання хвилеподібної та ступінчастої динаміки навантажень (дивись "Принцип міцності і прогресування"), жорстких інтервалів відпочинку при повторному виконанні вправ, ігрового і змагального методів.

Стабілізації виконання вправи сприяють умови тренування, за яких учні повинні долати можливий негативний перенос навички (дивись умови негативного переносу).

При плануванні занять передбачають виконання завдань за точно передбаченими параметрами дії (метання на задану віддаль, біг із заданою швидкістю); з акцентованою установкою на певних рухах (швидке відштовхування у стрибках); додаткові завдання в ході виконання уже добре засвоєної вправи.

Підвищенню рівня мобілізації індивідуальних функціональних можливостей в процесі виконання вправи та досягненню повної відповідності ЇЇ техніки рівневі розвитку фізичних якостей учнів сприяють додаткові обтяження; виконання циклічних рухових дій за лідером, на тлі звукової і світлової сигналізації.

Рівень досконалості та міцності засвоєння вправи перевіряють різноманітними способами. Серед них найчастіше використовуються такі прийоми:

• визначення ступеня автоматизації рухової дії шляхом багаторазового серійного виконання вправи (наприклад, 10 штрафних кидків м'яча в баскетболі — оцінюється кількість точних кидків);

• стійкість до втоми визначається кількістю повторень вправи до моменту порушення техніки;

• стійкість до емоційних зрушень перевіряється результативністю виконання рухової дії в навчально-тренувальних заняттях та змагальній діяльності;

• здатність до варіативного виконання рухової дії визначається ефективністю виконання вправи в різних умовах;

• узагальнюючим критерієм оцінки рівня досконалості володіння вправою є ступінь надійності її використання в життєдіяльності.

Розвиток рухової функції школярів старших класів залежить від рівня їхньої підготовленості, яка представляє собою комплекс різноманітних фізичних здібностей, психологічних якостей та адаптаційних можливостей, які реалізуються у рухах. Показники рухової функції всього життя людини під впливом систематичних і цілеспрямованих занять фізичними вправами. Рівень її залежить від ефективності структурно-функціональної перебудови організму і залучення у навчально-виховний процес фізичного виховання по оволодінню руховими уміннями і навичками. Старший вік школярів охоплює період приблизно від 15 до 17-18 років. Це відповідальний і складний період у розвитку людини. В цей час завершується шкільний етап навчання й виховання юнаків і дівчат, різко змінюється їхнє становище в суспільстві, яке висуває перед ними ті ж самі вимоги, що й перед дорослими. На всіх етапах індивідуального розвитку людини рухова функція значною мірою впливає на процес її фізичного розвитку. Фізичні вправи, які використовуються з цією метою, були емпірично відібрані протягом багатьох століть. Вони представляють собою довільні рухи, в основі яких лежать рефлекторні механізми, які формуються під впливом умов життя і в процесі фізичного виховання.

Крім того, рівень розвитку рухової функції значною мірою визначається спрямованістю навчального процесу, яка визначає його структуру, зміст, методи і засоби їх реалізації і контролю, Він достеменно зростає в тому випадку, коли в навчальному процесі раціонально сполучається обсяг, інтенсивність і спрямованість тренувальних впливів. При цьому важливе значення має оптимальне співвідношення вправ, спрямованих на навчання руховим діям та розвиток рухових якостей з урахуванням сенситивних періодів.

Страницы: 1 2 3 

Актуально про педагогіку:

Прогностичний характер моніторингу
Сам по собі діагноз має педагогічну значущість лише в тому випадку, якщо він не лише розкриває стан об'єкту "сьогодні", але і допомагає визначити його розвиток на завтра", на пізніші терміни. Процес педагогічного прогнозування складається з декількох операцій, перша і основна з яких ...

Метод анкетування на уроках трудового навчання
Метод анкетування часто використовується, для того щоб дізнатися думки, рівень знань та побажання людей які заповнюють анкету. На практиці по цій темі можна використати анкети як для учнів, так і для батьків. Пропоную розглянути декілька прикладів анкет. Анкета для батьків Ваше ім’я, прізвище, по б ...

Специфіка уроків образотворчого мистецтва
Образотворче мистецтво - один із важливих предметів у початкових класах. Однак далеко не всі шкільні учителі вміють малювати. Ні інспектор, ні методист, ні завуч особливих претензій до уроку ніколи не пред'являють. Але недооцінка предмета приводить до серйозних прорахунків у навчально-виховній робо ...

Навігація по сайту

Copyright © 2018 - All Rights Reserved - www.startpedahohika.com