Методика на визначення рівня самооцінки

Сторінка 2

3.Тест на визначення самооцінки Тест включає 32 судження, з приводу яких можливі п’ять варіантів відповідей, кожна з яких кодується балами за схемою:

дуже часто – 4 бали; часто – 3 бали; інколи – 2 бали; рідко – 1 бал; ніколи – 0 балів.

Судження:

1. Мені хочеться, щоб мої друзі мене підбадьорували.

2. Постійно відчуваю відповідальність за доручену мені роботу.

3. Я турбуюсь за своє майбутнє. 4. Багато хто мене ненавидить.

5. Яволодію меньшою ініциативою, ніж інші.

6. Я турбуюсь за свій психичний стан.

7. Я боюсь виглядати дурнем.

8. Зовнішній вигляд інших набагато кращий ніж мій. 9. Я боюсь виступати з промовою перед незнайомими людьми. 10. Я допускаюсь помилок.

11. Як шкода, що я не вмію як слід розмовляти з людьми.

12. Як шкода, що мені не вистачає впевненостві у собі.

13 .Мені б хотілось, щоб мої дії частіше схвалювали інші.

14. Я надто скромний.

15. Моє життя бескорисне.

16. Багато хто неправильної думки про мене.

17. Мені ні з ким поділитися своїми думками.

18. Люди чекають від мене багато.

19. Люди не дуже цікавляться моїми досягненнями. 20. Я трохи бентежусь(неяковію).

21. Я відчуваю, що багато людей не розуміють мене.

22. Я не відчуваю. себе в небеспеці.

23. Я часто хвилююсь і даремно.

24. Я ніяковію, коли вхожу до кімнати, де вже сидять люди.

25. Я себе постийно відчуваю скутим.

26. Я думаю що люди говорять про мене за моєю спиною.

27. Я впевнений, що люди майже все сприймають набагато легше, ніж я.

28. Мені здається, що зі мною має трапитись яка-небудь неприемність.

29. Мене хвилює думка про те, як люди ставляться до мене.

30. Як шкода, що я не такий комуникабельний.

31. У суперечках я висловлююсь лише тоді, коли впевненний у своїй правоті.

32. Я думаю про те, чого чекають від мене друзі.

Для того щоб визначити рівень самооцінки, необхідно звести бали за всіма 32 судженнями.

Сума балів від 0 – 25 свідчить про високий рівень самооцінки, за якою людина правильно реагує на зауваження інших і рідко сумнівається у своїх діях.

Сума балів від 26 – 45 свідчить про середній рівень самооцінки, за якого людина рідко страждає від “комплексу неповноцінності” і лише час від часу намагається підладнатися під думку інших.

Сума балів від 46 – 128 вказує на низький рівень самооцінки, за яким людина хворобливо переносить критичні зауваження на свою адресу, намагається завжди рахуватися з думками інших і часто страждає від “комплексу неповноцінності”. 2.5. Методики і тести на самопізнаня 1. Тест "Готовність до саморозвитку". Інструкція. Прочитайте уважно наведені твердження та оцініть, наскільки кожне з них справедливе щодо вас.Відповідайте”так”,”ні”,”незнаю” Текст питальника 1. У мене часто з'являється бажання більше дізнатися про себе. 2. Я вважаю, що нема потреби щось змінювати в собі. 3. Я впевнений(на) у своїх силах. 4. Я вірю, що все задумане мною здійсниться. 5. У мене немає бажання знати свої плюси і мінуси. 6. У своїх планах я частіше сподіваюся на талан, ніж на себе. 7. Я можу краще й ефективніше працювати. 8. Я можу змусити себе і змінити себе, коли буде потрібно. 9. Мої невдачі багато в чому пов'язані з невмінням виконувати задумане. 10. Мене цікавить думка інших щодо моїх якостей і можливостей. 11. Мені важко самостійно реалізувати задумане і виховувати себе. 12. У будь-якій справі я не боюсь невдач і помилок. 13. Мої якості й уміння відповідають вимогам моєї професії. 14. Обставини сильніші за мене, навіть коли я дуже хочу щось зробити. Опрацювання результатів. Бажано готових відповідей під час опрацювання не виправляти. Підрахуйте кількість балів.За кожне: так – 3 бали;ні – 2 бали;незнаю – 0 балів. – 0-20 балів означає, що ви, бажаючи більше знати про себе, ще не володієте навичками самовдосконалення. Труднощі у самовихованні не мають викликати у вас реакції "не вийде - значить, не буду робити".У самовдосконаленні, якщо ви відважились на це, потрібно пам'ятати мудрість Сенеки-молодшого: "Свої здібності людина може пізнати, тільки спробувавши застосувати їх". У такому разі освоєння професії необхідно розпочинати із себе. Професіоналізму у будь-якій сфері досягають передусім через вироблення свого індивідуального стилю діяльності. А це без самопізнання просто неможливо. – 0-34 бали .Уважно поспостерігайте за собою, попросіть про це своїх товаришів і друзів. Постарайтесь зрозуміти, у чому більше труднощів, що заважає вашому саморозвитку. Через певний час роботи над собою протестуйтеся ще раз і порівняйте результати. За бажання ви зможете змінити стан справ на краще. -0-42 бали.Ви готові до саморозвитку, що сприяє професійному зростанню й оволодінню професійно-педагогічною майстерністю.

2.Тест "Готовність до саморозвитку". Інструкція. Прочитайте уважно наведені твердження та оцініть, наскільки кожне з них справедливе щодо вас.Відповідайте”так”,”ні”,”незнаю” Текст питальника 1. У мене часто з'являється бажання більше дізнатися про себе. 2. Я вважаю, що нема потреби щось змінювати в собі. 3. Я впевнений(на) у своїх силах. 4. Я вірю, що все задумане мною здійсниться. 5. У мене немає бажання знати свої плюси і мінуси. 6. У своїх планах я частіше сподіваюся на талан, ніж на себе. 7. Я можу краще й ефективніше працювати. 8. Я можу змусити себе і змінити себе, коли буде потрібно. 9. Мої невдачі багато в чому пов'язані з невмінням виконувати задумане. 10. Мене цікавить думка інших щодо моїх якостей і можливостей. 11. Мені важко самостійно реалізувати задумане і виховувати себе. 12. У будь-якій справі я не боюсь невдач і помилок. 13. Мої якості й уміння відповідають вимогам моєї професії. 14. Обставини сильніші за мене, навіть коли я дуже хочу щось зробити. Опрацювання результатів. Бажано готових відповідей під час опрацювання не виправляти. Підрахуйте кількість балів.За кожне: так – 3 бали;ні – 2 бали;незнаю – 0 балів. – 0-20 балів означає, що ви, бажаючи більше знати про себе, ще не володієте навичками самовдосконалення. Труднощі у самовихованні не мають викликати у вас реакції "не вийде - значить, не буду робити".У самовдосконаленні, якщо ви відважились на це, потрібно пам'ятати мудрість Сенеки-молодшого: "Свої здібності людина може пізнати, тільки спробувавши застосувати їх". У такому разі освоєння професії необхідно розпочинати із себе. Професіоналізму у будь-якій сфері досягають передусім через вироблення свого індивідуального стилю діяльності. А це без самопізнання просто неможливо. – 0-34 бали .Уважно поспостерігайте за собою, попросіть про це своїх товаришів і друзів. Постарайтесь зрозуміти, у чому більше труднощів, що заважає вашому саморозвитку. Через певний час роботи над собою протестуйтеся ще раз і порівняйте результати. За бажання ви зможете змінити стан справ на краще. -0-42 бали.Ви готові до саморозвитку, що сприяє професійному зростанню й оволодінню професійно-педагогічною майстерністю.

Страницы: 1 2 3

Актуально про педагогіку:

Університет і його становлення
Сам термін universitas спочатку означав "цілісність", "сукупність". Наприклад: universitas rerum - сукупність всіх речей; universitas - всесвіт. Термін universitas litterarum означав "всі галузі наук", буквально, "сукупність всіх книжкових знань", на відміну ...

Використання наочних засобів на уроках розвитку мовлення
Велике значення для розвитку мовленнєвої діяльності мають наочні засоби, що їх використовує вчитель, виконуючи при цьому різні дидактичні завдання: концентрація уваги; розвиток мислительних процесів; розвиток пам’яті; формування певних стандартів мовлення (побудова тексту, правильність вимови та ін ...

Принцип наочності
Вперше в педагогіці теоретичне обґрунтування принципу наочності навчання дав Я.А. Коменський. Використовуючи досягнення народної педагогіки, він знайшов кошти, що полегшують дитині вивчення книжкового матеріалу. “Видимий світ у малюнках” - сама назва одній з його навчальних книг показує шлях, яким ...

Навігація по сайту

Copyright © 2018 - All Rights Reserved - www.startpedahohika.com