Зміст, методи і форми організації самостійної фізичної діяльності молодших школярів у позашкільній і позакласній роботі

Статті і корисна інформація » Підготовка молодших школярів до самостійних занять фізичними вправами у процесі позакласної і позашкільної роботи з фізичного виховання » Зміст, методи і форми організації самостійної фізичної діяльності молодших школярів у позашкільній і позакласній роботі

Сторінка 6

- навчити дітей виконувати фізичні вправи і адекватно добирати їх для розвитку тої або іншої фізичної якості;

- озброєння учнів методами вправи і їх компонентами (фізичне навантаження, об’єм фізичного навантаження, тривалість і характер відпочинку);

- навчання учнів самоконтролю в оцінюванні динаміки розвитку рухових якостей та реакції організму на навантаження;

- навчання школярів складанню орієнтовного плану індивідуальних тренувальних занять з розвитку фізичних якостей .

До основних форм самостійних занять під час позаурочної і позакласної роботи з фізичного виховання відносять:

- ранкову гігієнічну гімнастику;

- фізичні вправи протягом дня;

- оздоровчу ходьбу;

- гімнастику до уроків;

- фізкультурні хвилинки;

- фізкультурні паузи;

- спортивно-масові заходи (заняття в гуртках і спортивних секціях);

- спортивні змагання;

- фізкультурні свята;

- дні здоров'я і спорту;

- ранкова гімнастика.

- самостійні заняття фізичними вправами в місцях проживання .

Гімнастика до уроків позитивно впливає на фізичний розвиток учня, привчає школярів до систематичного заняття фізичними вправами. Її не потрібно ототожнювати з ранковою гігієнічною гімнастикою. Це є дві різні форми занять [55]. Гімнастику до уроків проводять в молодших класах. При хорошій погоді заняття проводить на свіжому повітрі, а при поганій погоді у спортзалі, вестибулі. Їх тривалість 15 хв. Комплекс складається з 6-8 вправ, кожну вправу повторюють 8-10 разів. Паузи між вправами - 15с. З метою зацікавити учнів, до вправи вносять певні зміни в характер її виконання.

Фізкультурні хвилинки проводяться в класі під час уроків, за 10-20хв до їх закінчення. ЦЕ ефективний засіб зниження втоми і підвищення розумової працездатності учнів на уроках. Вони запобігають порушенню постави дитини, втомлюваності м'язів. Дослідження А.К.Абаєва встано-вили, що „проведення фізкультхвилинок на всіх уроках в початкових класах значно підвищує розумову працездатність школярів і інтерес до фізичних вправ”. Використовують ті вправи, які вивчаються на уроках фізкультури, і тим самим зберігається час, який втрачався б на вивчення нових вправ.

Фізкультурні паузи проводяться під час перерв, які являються важливим компонентом режиму навчального дня, і допомагають активному відпочинку учнів, задовольняють їх потребу в рухах. З перших днів навчання в школі дітей привчають до правильного використання перерви. Фізкультпаузи проводяться також і на свіжому повітрі. Перерви відведені для дітей, тому вони самі вибирають собі ту діяльність, якою хочуть займатися. Вчитель відіграє лише допоміжну роль на цих перервах (видає скакалки, м'ячі тощо).

Поряд з уроками фізичної культури і фізкультурно-оздоровчих заходів в режимі навчального дня, важливу роль у формуванні в учнів самостійності до систематичних занять фізичними вправами відіграє спортивно-масова робота. Позакласні спортивно-масові заходи (заняття в гуртках фізичною культурою і спортивних секціях) забезпечують учням здоровий відпочинок і задовольняють їх потребу в рухах, виховують любов до занять фізкультурою і спортом, в кінцевому результаті виховують самостійність до таких занять.

Велику роль в організації спортивно-масових заходів відіграє колектив вчителів фізичної культури школи. Одна з задач цього колективу полягає в тому, щоб організовувати позаурочні заходи зі зміцнення здоров'я і вдосконалювати фізичний розвиток учня, виховувати стійку звичку самостійно займатися фізичними вправами, дотримуватись правил особистої гігієни.

Спортивні секції створюються для учнів, бажаючих займатися обраним видом спорту. Організовуючи секції, потрібно враховувати наявність необхідної матеріальної бази, кваліфікованих керівників. Бувають випадки, коли діти частіше слухають тренера, ніж свого вчителя. Тому тренери мають великий вплив на дітей, а особливо у формуванні самостійності у них щодо занять фізичною культурою, спортом.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8

Актуально про педагогіку:

Організація і зміст експериментального дослідження
Дослідження проводились у три основні етапи. Метою першого етапу (2005-2006 рр.) був аналіз педагогічної, психологічної та мистецтвознавчої літератур з проблеми формування навичок живопису та його використання як засобу вираження молодшими школярами, укладання бібліографії, вироблення експериментал ...

Характеристика театралізованих ігор
Театралізовані ігри являють собою розігрування в особах літературних творів (казки, оповідання, спеціально написані інсценування). Герої літературних творів стають дійовими особами, а їх пригоди, події життя, змінені дитячою фантазією, - сюжетом гри. Нескладно побачити особливість театралізованих і ...

Корекційна спрямованість дидактичних ігор географічного змісту
У дітей з порушеннями інтелектуального розвитку спостерігаються труднощі деяких вищих коркових функцій (слухомовленнєвого сприйняття, орієнтування в просторі тощо) та особливості протікання інтелектуальної діяльності (підвищена виснажливість, нерівномірна працездатність, порушення мовленнєвої пам'я ...

Навігація по сайту

Copyright © 2018 - All Rights Reserved - www.startpedahohika.com