Характеристика форм підвищення рухової активності школярів

Статті і корисна інформація » Оцінка рухової активності українських школярів 10-14 років » Характеристика форм підвищення рухової активності школярів

Сторінка 2

3. Індивідуальні заняття фізичною культурою і спортом: ранкова гімнастика, прогулянки, загартовування, домашнє завдання по фізкультурі, самостійне тренування по індивідуальному плану.

Багато традиційних форм занять фізичними вправами, а також використання природних чинників природи замінюються зараз новими, такими, що враховують інтереси і можливості учнів. Необхідно відмовитися, на наш погляд, від жорсткої регламентації додаткових форм занять фізичною культурою і спортом. Важливо, щоб вони були неформальними і доступними. Головна мета - здатність гармонійного розвитку і зміцнення здоров'я засобами фізичного виховання. Різноманітність форм і засобів фізичного виховання дає можливість, з одного боку, досягти найбільшого ефекту, а з іншої - враховувати інтереси, бажання і індивідуальні психофізіологічні особливості школярів. В цілях взаємозв'язку всіх форм, засобів створюються комплексні програми, що включають уроки фізкультури, фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі учбового дня і в режимі вільного часу, позакласні фізкультурно-масові і спортивні заходи. Крім того, існують додаткові науково обгрунтовані програми позашкільної спортивної підготовки по окремих видах спорту.

Аналіз науково – методичної літератури за темою дослідження

Педагогічні спостереження за фізичним і емоційним станом учнів під час занять.

Опитування методом анкетування.

Дослідження проведене протягом вересня-листопада 2012 р. на базі 96-ої загальноосвітньої школи м. Запоріжжя. У ньому взяли участь 136 школярів 10-14 років (62 хлопчики і 74 дівчинки).

Дана методика дозволяє по самооцінці часу, витраченого в добу на різні (по інтенсивності) категорії рухової активності, визначити середні добові енерговитрати школяра і потім по їх величині дати оцінку рівня рухової активності як конкретного школяра так і групи в цілому.

Методика є двома картами формалізованого (тобто ті, що направляють спеціальними питаннями) самозвіта випробовуваних про їх заняття (активністі) протягом дня. Карта 1 призначена для характеристики буденного дня ("Мій буденний день"); карта 2 - для опису вихідного дня ("Мій вихідний день").

При конструюванні цих карт була виконана наступна попередня робота:

проаналізовані види занять (активності) підлітків і складений перелік з 45 типових видів активності;

на підставі аналізу раніше опублікованих фундаментальних досліджень визначена енергетична вартість кожного з видів активності підлітків в умовних одиницях - МЕТах (відношення енерговитрат в процесі роботи до енерговитрат у спокої);

базуючись на енергетичній вартості конкретних видів рухової активності, останні були розділені на п'ять категорій: дуже легка, легка, середня, важка і дуже важка, які отримали наступну "цінність" в МЕТах: 1,5; 2,5; 4,0; 6,0 і 10 відповідно. Мети в даному випадку виступають як коефіцієнти, на які умножують сумарний час, витрачений випробовуваним на кожну з названих категорій рухової активності протягом доби;

була вибрана відправна точка конструювання нормативної шкали для оцінки рівня рухової активності підлітків по величині добових енерговитрат.

Валідність даної методики підтверджена високими коефіцієнтами кореляції її результатів з даними добового моніторингу ЧСС (r = 61; p < 0,01) і з даними методу спостереження (r = 0,79; p < 0,01). Надійність методики за процедурою тест (r = 0,62; р < 0,05) також може бути визнана задовільною.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Актуально про педагогіку:

Світоглядно-філософські концепції соціалізації як підґрунтя її соціально-педагогічного розуміння
Порівняльне дослідження соціально-педагогічних аспектів соціалізації молоді по-перше вимагає конкретного розуміння суспільного значення цього явища як логічної основи визначення соціально-педагогічного змісту та форм буття в оточенні різних культур. Це вихідний пункт розуміння проблематичного поля ...

Види української народної іграшки, їх зміст
Українська народна "іграшкова культура" складна й розмаїта. Для того щоб її вивчати, потрібно якимсь чином класифікувати, тобто розділити іграшки на групи, орієнтуючись на спорідненість певних істотних ознак. Найбільш простою та прямолінійною класифікацією О. Найден вважає поділ на дві гр ...

Психолого-педагогічні умови формування особистісних цінностей майбутнього вчителя
Духовно-інтелектуальні цінності, що стали надбанням люди, класифікують за найрізноманітнішими ознаками і, таким чином, ділять їх на декілька груп. Так, наприклад проф. Вишневський О.І. в окремі групи відносить вартості особистого життя, сімейного, громадянські вартості, національні та ін. Подібні к ...

Навігація по сайту

Copyright © 2019 - All Rights Reserved - www.startpedahohika.com